En France, 54 % des salariés déclarent ne pas être motivés professionnellement. Un chiffre qui met en avant un phénomène de société : la perte de sens au travail. Après le burn-out et le bore-out, le brown-out s’invite au bureau. Tu trouves...

Qui n’a jamais rêvé de s’accomplir pleinement sur le plan personnel et professionnel ? En France, près de 8 personnes sur 10 se déclarent « heureuses ». Néanmoins, ces chiffres ne disent pas combien il peut être compliqué de s’épanouir au...

Le diable se cache dans les détails, mais il n’est pas le seul. Le bonheur repose lui aussi sur des « petits riens » qui font toute la différence. Tu veux connaître le secret des personnes heureuses ? Voici 12 habitudes positives pour rayonner de...

Le burn-out ou épuisement professionnel touche chaque année près de 30 000 personnes en France. L’OMS définit ce mal-être comme un « syndrome résultant d’un stress chronique au travail ». Les symptômes qui en découlent peuvent être à la fois...

Tu souhaites te lancer dans de nouveaux projets, mais tu doutes sans cesse de tes aptitudes et de ta légitimité ? Tu souffres peut-être du syndrome de l’imposteur. Aussi appelé « syndrome de l’autodidacte », ce sentiment de ne pas être assez...

Nous cherchons tous à devenir la meilleure version de nous-mêmes. Réussir nos projets, réaliser nos ambitions, être épanoui et heureux. Dans cette quête d’accomplissement individuel et professionnel, nous perdons parfois de vue l’essentiel :...