Coach burn-out · à Meynes, entre Avignon et Nîmes, ou en visio Je suis Laure Vinatier.
J'ai vécu
ce que tu vis.

J'avais déménagé du Var au Vaucluse, et j'ai pris le premier emploi que j'ai trouvé pour payer mon loyer : assistante comptable. Sur le moment, ça m'allait, un poste avec peu de responsabilités simplifiait les choses dans une période déjà instable. Mais je n'aimais pas fondamentalement ce que je faisais, ça n'avait pas vraiment de sens pour moi, et surtout, les valeurs de la direction étaient diamétralement opposées aux miennes. C'est ça, avec le recul, qui a été le plus dur à encaisser.

Et puis un matin, mon réveil a sonné. Je me suis assise au bord du lit, figée, en pleurs. Je n'arrivais pas à me lever pour me préparer et aller travailler. C'était insurmontable.

Je suis allée voir un médecin au hasard, je n'avais pas encore de médecin traitant dans le secteur. En trois minutes, sans vraiment me connaître, elle m'a arrêtée deux semaines et m'a prescrit un traitement lourd pour trois mois, en me conseillant de voir un psychiatre. Je suis rentrée chez moi soulagée par l'arrêt, mais démunie. J'avais l'impression d'avoir été un numéro de plus dans sa journée, et révoltée qu'on puisse prescrire quelque chose d'aussi lourd, capable de créer une dépendance, en si peu de temps et avec si peu d'écoute.

C'est cette expérience-là qui a posé les bases de ce que je ne voulais plus jamais reproduire dans mon propre travail : traiter quelqu'un comme un numéro, ou proposer une solution toute faite sans prendre le temps de vraiment comprendre.

Le vrai déclic est venu un peu plus tard, en accompagnant une amie dans un tournant important de sa vie. Mon arrêt a été prolongé de deux semaines, et pendant ce temps-là, j'ai lancé mon auto-entreprise. Je suis retournée travailler en me disant que je construirais cette nouvelle activité en parallèle : mon emploi alimentaire avait enfin un sens, il allait simplement financer la transition.

Le jour de mon retour, à 17h, alors que j'allais partir, mon employeur m'a convoquée pour me dire qu'il me licenciait : il venait d'apprendre que j'avais créé mon activité. Je suis restée sans voix, j'ai signé, je suis partie. Et assise dans ma voiture, j'ai craqué. Mais j'ai pleuré de joie, pas de tristesse. Il venait de prendre pour moi une décision que je n'aurais sans doute jamais osé prendre seule : me lancer pleinement dans cette nouvelle vie.

J'ai ouvert mon cabinet en février 2021, avec la conviction que le développement personnel est un ensemble d'outils puissants, à condition d'être utilisés avec rigueur, écoute, et une vraie considération pour la personne qui est en face.