Burn-out, stress & reconstruction
Des articles pour comprendre ce qui t'a épuisée, et avancer pas à pas vers un nouvel équilibre.
Pourquoi fuir les coachings « copier-coller » quand on est chef d’entreprise ?
Le marché de l'accompagnement professionnel a explosé ces dernières années. Il suffit d'ouvrir LinkedIn ou n'importe quel réseau social pour être instantanément bombardé de promesses toutes plus spectaculaires les unes que les autres : "La méthode infaillible en 5...
Comment identifier les déclencheurs de stress au sein de vos équipes ?
Le management serait une science relativement simple si chaque collaborateur était équipé d'un tableau de bord affichant son niveau d'énergie, de motivation et de stress en temps réel. Malheureusement, dans la réalité de l'entreprise, la surcharge mentale est un mal...
Formation QVT : pourquoi les approches théoriques ne fonctionnent pas (et que faire à la place)
C'est un scénario devenu un grand classique dans le monde de l'entreprise. Face à une augmentation de l'absentéisme, à des plaintes répétées concernant la charge de travail ou à une directive de la direction des ressources humaines, votre entreprise décide d'organiser...
Performances et bien-être : le mythe de la réussite dans la souffrance
"No pain, no gain." "Work hard, play hard." "Si tu n'es pas épuisé, c'est que tu n'en fais pas assez." L'écosystème entrepreneurial est saturé de ces mantras toxiques. Depuis des décennies, une culture insidieuse s'est installée dans l'esprit des dirigeants et des...
Intelligence Émotionnelle au travail : le nouveau Soft Skill indispensable en 2026
Pendant des décennies, le processus de recrutement et d'évaluation des collaborateurs a reposé sur un dogme immuable : la suprématie des "Hard Skills" (les compétences techniques). Un candidat brillant, diplômé d'une grande école, maîtrisant un logiciel complexe ou...
Comment prendre des décisions stratégiques rapides et alignées en temps de crise ?
La tempête fait rage. Un client historique menace de rompre son contrat, la trésorerie se tend brusquement, un collaborateur clé démissionne sans préavis, ou une nouvelle réglementation bouleverse votre marché du jour au lendemain. En temps de crise, le temps...