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Vivre dans le Présent peut être la solution pour commencer à connaître le lâcher prise ! Cela permet de se libérer du stress temporel. ✨

Quand on se concentre uniquement sur ce que nous vivons aujourd’hui, là, tout de suite alors il est possible de vivre pendant cet instant une totale paix intérieure. 🌊

Prenons un exemple. Vous entretenez une relation depuis peu avec une personne. Tout se passe bien mais vous attendez d’elle qu’elle vous appelle plus souvent. Évidemment cette situation vous agace et vous lui en voulait. Mais lui avez vous demandé ? Et si oui, lui avez vous laissé la possibilité de refuser ? 🤔

On ne peut pas attendre des autres une réaction précise, ils sont seuls maitres de leurs actes. Ainsi l’acceptation totale du moment présent et de la situation que nous vivons est le premier pas vers le lâcher prise. 🍂

Attention l’acceptation de notre situation ne signifie pas une inaction de notre part. C’est simplement le premier pas pour avoir une vision objective et décider ce que nous souhaitons faire face à cette situation. 🍀